1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगीठी में तला हुआ चिकन
ओवन फ्राइड चिकन क्लासिक कंफर्ट फूड की एक दिलचस्प फेरबदल है, जिसमें कुरकुरी, सुनहरी-भूरी त्वचा को नरम, रसीले, जूसी मांस के साथ मिलाया गया है, और सभी यह गहरे तलने की बिना। मसाले और जड़ी-बूटियों के मिश्रण से सजा हुआ, यह व्यंजन दक्षिणी भोजन से प्रेरित है, जो स्वास्थ्यपूर्ण बनाए रखते हुए धनी स्वाद प्रदान करता है। तेल की बजाय, हम पेंको या ब्रेडक्रम्ब्स की हल्की परत का उपयोग करते हैं, जिसे कुरकुरी बनाए रखने के लिए परिपूर्ण रूप से बेक किया जाता है। प्रोटीन से भरपूर और फैट में कम, ओवन फ्राइड चिकन एक परिवार के भोजन के लिए एक संतुष्ट विकल्प है जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता। स्वास्थ्यपूर्ण तरीके से उपभोग करें जिसे आप पसंद करते हैं!
