1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा फ़्राई
ओवन कॉर्डन ब्लू एक स्वादिष्ट और विविध व्यंजन है जो फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, जिसमें रसीले चिकन या टर्की ब्रेस्ट को मसालेदार हैम और पिघलता हुआ पनीर से लपेटा जाता है। प्रत्येक टुकड़ा हल्का सा ब्रेड करके सुनहरे रंग में बेक किया जाता है, जो हर बार एक संतोषप्रद करण के साथ पूरी दहेज़ पेश करता है। यह अधिक लाभकारी होता है, लेकिन आप कम कैलोरी वाली मांस और पूरे अनाज के ब्रेडक्रम्ब का चयन करके स्वाद पर कोई कमी न करते हुए एक स्वस्थ संस्करण का आनंद ले सकते हैं। एक त्वरित सप्ताहांत की रात के खाने या मेहमानों के लिए एक प्रभावशाली भोजन के लिए सही, ओवन कॉर्डन ब्लू गोरमेट डाइनिंग का स्वाद आपके टेबल पर लाता है!
