1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओवन से पका हुआ चिकन
ओवन में पकी हुई चिकन एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। रसीले चिकन के टुकड़े सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से सजे होते हैं, जिससे एक स्वाद बनता है जो विश्वसनीय मेदितरेनियन व्यंजनों से संबंधित है। यह डिश केवल संतुष्ट करने के लिए ही नहीं है बल्कि तले हुए विकल्पों से स्वस्थ भी है, क्योंकि इसमें कम तेल का उपयोग करके पकाया जाता है, जिससे चिकन में पाए जाने वाले कम वसा और महत्वपूर्ण पोषक तत्व संरक्षित रहते हैं। चाहे इसे भुने हुए सब्जियों के साथ या एक ताजा सलाद के साथ पेश किया जाए, ओवन में पकी हुई चिकन एक संपूर्ण विकल्प है जो आपके टेबल पर आराम और पोषण लाता है। मेहनत के बिना घर की वाली स्वादिष्टता का आनंद लें!
