ओवन बेक्ड वॉटर क्रैकर्स

ओवन बेक्ड वॉटर क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
952.4
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
190.5
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
952.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 190.5 g 69%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 158.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

78.7%
6.6%
14.8%
फैट: 143 cal (14.8%)
प्रोटीन: 63 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 762 cal (78.7%)

About ओवन बेक्ड वॉटर क्रैकर्स

अवन बेक्ड वाटर क्रैकर्स एक आनंदमय, कुरकुरी स्नैक हैं जो सिद्ध सामग्रियों से बने होते हैं: आटा, पानी, और थोड़ी सी नमक। पारंपरिक यूरोपीय पेकिंग से शुरू होकर, ये क्रैकर्स एक हल्के, एयरी टेक्सचर ऑफ़र करते हैं जो इन्हें आपके पसंदीदा चीज़, स्प्रेड, या सूप के साथ मेल करने के लिए पूर्ण बनाता है। प्राकृतिक रूप से कम वसा और सभी प्रसरकों से मुक्त, ओवन बेक्ड वाटर क्रैकर्स को एक स्वस्थ, अभाव का विकल्प प्रदान करते हैं स्नैकिंग के लिए। सिर्फ एक सरल और स्वादिष्ट ट्रीट की भूख होने पर किसी भी समय उनकी सूक्ष्म स्वाद और संतोषजनक क्रंच का आनंद लें!