1 serving (85 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 66.7 g | 133% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओवन बेक्ड टर्की
अवन बेक्ड टर्की एक रुचिकर और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट है। यह यहाँ की सबसे पसंदीदा क्लासिक अमेरिकी व्यंजन में से एक है जिसमें नरम टर्की, जड़ी-बूटीयों और मसालों से परिपूर्ण, धीरे से रोस्ट किया जाता है ताकि यह जूसी बने। इसमें पौष्टिक प्रोटीन से भरपूर होता है, यह हृदय-स्वास्थ्य का एक विकल्प है जो फैट कम, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। अक्सर छुट्टियों के दौरान परोसा जाता है, इसे उत्सवी समारोहों में एक आदर्श स्तपना माना जाता है, जो परिवारों को मेज के चारों तरफ एकत्रित करता है। चाहे इसे मसालेदार स्टफिंग के साथ या टेंगी क्रैनबेरी सॉस के साथ आनंदित किया जाए, ओवन बेक्ड टर्की सिर्फ एक भोजन नहीं है, यह एक प्यारी परंपरा है।
