1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 634.9 mcg | 3174% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
ओवन बेक्ड सैल्मन एक स्वादिष्ट और पोषक व्यंजन है जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है। यह जीवंत, फ्लेकी मछली हर्ब्स, नींबू का रस, और थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर मसालेदार किया गया है, जो क्लासिक मेदिटेरेनियन स्वाद को प्रदर्शित करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ हृदय-स्वस्थ ही नहीं है बल्कि प्रोटीन से भरपूर भी है, जो इसे संतुलित आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। साथ ही, सीधे-साधे ओवन-बेकिंग विधि इसका प्राकृतिक नमक और स्वाद को संरक्षित रखती है, जिससे स्वादिष्ट व्यंजन मिनिमल परेशानी के साथ मिलता है। सब्जियों या पूरे अनाज के साथ उत्कृष्ट रूप से मेल खाता है, ओवन बेक्ड सैल्मन एक स्वादिष्ट याद दिलाता है कि स्वस्थ भोजन आसान और संतोषप्रद हो सकता है!