कोर्नफ्लेक्स के साथ ओवन में पकाया गया चिकन

कोर्नफ्लेक्स के साथ ओवन में पकाया गया चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 110.4 mg 36%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

34.5%
34.5%
31.1%
फैट: 142 cal (31.1%)
प्रोटीन: 157 cal (34.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (34.5%)

About कोर्नफ्लेक्स के साथ ओवन में पकाया गया चिकन

ओवन बेक्ड चिकन विथ कॉर्नफ्लेक्स क्लासिक कम्फर्ट फूड पर एक खुशकिस्मत ट्विस्ट है, जो क्रिस्पी कॉर्नफ्लेक्स को सुकुलेंट चिकन के साथ मिलाता है जिससे आपको एक क्रॉन्ची, स्वाद से भरपूर अनुभव होता है। यह डिश अमेरिकन खाने से है, जो आमतौर पर परिवार के डिनर टेबलों को अपने सरल लेकिन संतोषप्रद आकर्षण के साथ सजाता है। यह एक ओवन-बेक्ड विकल्प है, जो तले हुए चिकन के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, ज्यादा तेल के अधिशेष को कम करते हुए फिर भी ऐसा करने में सक्षम होकर कि आपको उस खाने की अभिलाषा हो। प्रोटीन से भरपूर और अपनी पसंदीदा सब्जियों के साथ पेश किया जाता है, यह डिश पूरे परिवार को पसंद आने वाला एक सुपरिचित भोजन बनता है। प्रत्येक बाइट के साथ होम-कुक्ड गुडनेस का स्वाद आनंदित करें!