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ओवन बेक्ड बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइघ्स

ओवन बेक्ड बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइघ्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.7 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

19.7%
49.3%
31.0%
फैट: 99 cal (31.0%)
प्रोटीन: 158 cal (49.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (19.7%)

About ओवन बेक्ड बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइघ्स

ओवन में बेक्ड बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइंस हैं एक स्वादिष्ट और नरम डिश जो आपके रसोईघर में क्लासिक बारबेक्यू के धुआंधार स्वाद लाती है। इन चिकन थाइंस को बीबीक्यू सॉस, लहसुन और मसालों के एक कट्टर संयोजन में मैरिनेट किया गया है, जिन्हें रसीला और स्वाद से भरपूर बनाया गया है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, ये फ्राइ चिकन का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, क्योंकि इनमें कम फैट और अधिक प्रोटीन होता है। साथ ही, तलने की बजाय बेकिंग करने से कम तेल लगता है, जिससे यह एक हल्का, अत्यंत तिरस्कारित भोजन विकल्प बन जाता है जो आपकी भूख को संतुष्ट करता है बिना आपके स्वास्थ्य को कमजोर किए। अपने अगले परिवारिक डिनर के लिए इस मुँहमीठा डिश का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.