अंडाकार क्रैकर्स

अंडाकार क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

64.5%
6.5%
29.0%
फैट: 288 cal (29.0%)
प्रोटीन: 64 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (64.5%)

About अंडाकार क्रैकर्स

ओवल क्रेकर्स एक मनोहारी नाश्ता है जो प्रत्येक बाइट में सरलता और स्वाद का संयोजन करता है। पूरे अनाज के आटे, सूरजमुखी का तेल, और थोड़े से समुद्री नमक जैसी पौष्टिक सामग्रियों से बने, ये कुरकुरे उपहार पारंपरिक यूरोपीय पेकिंग परंपराओं से उत्पन्न होते हैं। कोई कृत्रिम अभिरक्षक नहीं होता और कम कैलोरी वाले, ओवल क्रेकर्स आपकी स्नैकिंग की आवश्यकताओं के लिए अपराधरहित विकल्प हैं। पनीर, स्प्रेड या सिर्फ मिठास के साथ सहीरूप से मिलाकर, वे किसी भी अवसर पर एक संतोषप्रद करार लाते हैं। ओवल क्रेकर्स का आनंद एक स्वादिष्ट-और स्वस्थतर-स्नैकचयस के रूप में लें!