1 serving (300 grams) contains 390 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
312 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 760.0 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आउटबैक भुने हुए आलू
आउटबैक बेक्ड आलू एक मज़ेदार लाजवाब मीठा है, जिसमें पूरी तरह से पके हुए आइडाहो आलू होते हैं, जो अंदर से फूफा हुआ और गर्म होते हैं। क्रीमी मक्खन, दारू क्रीम, और हरी पत्तियों के टुकड़े से सजी इसे एक क्लासिक साइड डिश बनाती है ऑस्ट्रेलियाई झटके के साथ। आप इसे क्रिस्पी बेकन, मेल्टी चीज़, या टैंगी रैंच ड्रेसिंग जैसी ओर मुँह में पानी लाने वाली टॉपिंग्स के साथ अनुकूलित कर सकते हैं। जबकि यह आपको आराम और स्वाद प्रदान करता है, यह आलू कार्बोहाइड्रेट्स में अधिक है, इसलिए इसे संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में मोदरेशन में उपभोग करें। आउटबैक बेक्ड आलू का सुगंधित अच्छाई अनुभव करें, जहां हर एक बाइट आपको Down Under ले जाती है!
