1 serving (24 grams) contains 103 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1030.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 15 g | 75% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50.0 mg | 16% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 155.0 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 80.0 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमील कुकी
ऑटमील कुकी एक आनंददायक नाश्ता है जो रोल्ड ओट्स की मजबूती, भूरी चीनी की मिठास और दालचीनी की गर्मी को मिलाता है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, ये कुकीज एक पसंदीदा क्लासिकल हैं, अक्सर किशमिश या नट्स के साथ और भी टेक्स्चर और स्वाद के लिए सुधारा जाता है। ओट्स से भरपूर फाइबर से भरपूर, ये पारंपरिक कुकीज की तुलना में एक स्वस्थ परिवर्तन प्रदान करते हैं, जो उन्हें एक पूरे नेतृत्वक विकल्प बनाता है। इनका आनंद एक कप चाय या कॉफी के साथ भोगें, और प्रत्येक बाइट में आराम और खुशी लाने वाली इसे अपराधमुक्त आनंद का आनंद उठाएं।
