1 serving (100 grams) contains 122 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 154.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 7.6 mg | 42% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शुतुरमुर्ग के फिलेट
शुटकी फिलेट एक नरम, कम चर्बी वाला मांस का कट है जो आफ्रिका के दक्षिणी अीह निवासी दुनिया के सबसे बड़े पक्षी से प्राप्त होता है। यह अत्यद्भुत प्रोटीन स्रोत कम चर्बी में होने के बावजूद स्वाद में धनी है, पारंपरिक लाल मांसों के विकल्प के रूप में एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। आवश्यक पोषक तत्वों जैसे की लोहा, जिंक, और बी विटामिन से भरपूर, शुटकी फिलेट मांस के स्वास्थ्य और ऊर्जा स्तर को बढ़ावा प्रदान करता है। चाहे फिर वो ग्रिल किया गया हो, भुनाया गया हो, या फिर तला हो, इसका स्वाद सुंदर है और विभिन्न व्यंजनों में सुंदरता से मेल खाता है, चाहे वो बर्गर ड़ीशेज़ हो या व्यावसायिक खाने से भी इसका स्वादनिष्ठ उपयोग उच्च किज़ के साथ। अपने रसोईघर का अनूठा स्वाद और पोषण सुविधाओं के साथ अपग्रेड करें और शुटकी फिलेट का लाभ उठाएं!
