1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 81.1 mg | 27% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 27.0 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओसो बुक्को
ऑसो बुको एक पारंपरिक इटैलियन डिश है, जिसमें ब्रेज़्ड व्हील शैंक्स को हल्की आंच पर पकाकर नरम बनाया जाता है। यह मज़दार भोजन खुशबूदार सब्जियों जैसे प्याज, गाजर, और अजवाइन से भरपूर स्वादों को हाइलाइट करता है, साथ ही सफेद वाइन और युक्त ब्रोथ का भीड़़ यहाँ है। लॉम्बार्डी से उत्पन्न होने के कारण, इसे आम तौर पर जीवंत ग्रेमोलाटा के साथ परोसा जाता है - जो नींबू की रिंद, लहसुन, और पार्सली का मिश्रण है जो इस डिश को उजागर करता है। जबकि ऑसो बुको प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का स्रोत प्रदान करता है, इसकी दौलत को पोलेंटा या सॉटेड हरी-सब्जियों जैसे स्वस्थ साइड्स के साथ जोड़कर और बढ़ाया जा सकता है, जो एक संतुलित और संतृप्तिदायक भोजन बनाता है। ऑसो बुको के साथ सुख का आनंद लें, जहां हर बाइट एक परंपरा और स्वाद की कहानी बताती है।
