1 serving (50 grams) contains 165 calories, 10.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
825 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 67.5 g | 86% | |
| संतृप्त फैट | 45 g | 225% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 225 mg | 75% | |
| सोडियम | 2000 mg | 86% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 100 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 1750 mg | 134% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओस्स्यपकी
ओस्सीप्की एक पारंपरिक धूम्रपान वाले पनीर हैं जो पोलैंड की भव्य तात्रा पर्वतों से हैं। इन्हें मुख्य रूप से भेड़ के दूध से बनाया जाता है, ये कला से भरपूर खुशबूदार लकड़ी पर ढक्कने वाले मसाले से परिपूर्ण हैं, और फिर उन पर धूम्रपान दिया जाता है, जिससे उन्हें एक विशेष स्वाद और खुशबू मिलती है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ओस्सीप्की एक पोषण से भरा स्नैक विकल्प प्रदान करती है, हालांकि इसकी अधिक वसा समाग्री के कारण उसे मध्यम में आनंदित किया जाता है। अक्सर ग्रिल करा या विभिन्न व्यंजनों में उपयोग होने वाले ओस्सीप्की, पोलैंडी भोजन की सांस्कृतिक धारणा का प्रतीक है, जो आपके ताले में पहाड़ों का स्वाद लाता है।
