ज्यूइश राई

ज्यूइश राई

Bakery

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
663.0
कैलोरी
22.1
प्रोटीन
121.5
कार्बोहाइड्रेट्स
5.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
663.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.5 g 7%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1270.7 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 121.5 g 44%
आहारी फाइबर 11.0 g 39%
शुगर्स 11.0 g
प्रोटीन 22.1 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 221.0 mg 17%
आयरन 7.7 mg 42%
पोटैशियम 276.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

77.9%
14.2%
7.9%
फैट: 49 cal (7.9%)
प्रोटीन: 88 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 486 cal (77.9%)

About ज्यूइश राई

Orowheat Jewish Rye एक स्वादिष्ट रोटी है जो आपके ताले पर पारंपरिकता लाती है। पौष्टिक राई आटे और शाही जीरे के साथ बनी इस रोटी में एक धनी, मुठ्ठीभर स्वाद है जो सैंडविच या टोस्ट के लिए उत्तम है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन में निहित, यह रोटी यहूदी शाकाहार की सारंगीतिक विरासत का अर्थ उठाती है। कुचलते योजक और फाइबर का अच्छा स्रोत के साथ, Orowheat Jewish Rye एक स्वादिष्ट विकल्प है जो संवेदनिकता और स्वास्थ्य दोनों को बनाए रखता है। इस पारंपरिक, संतुष्ट करने वाली रोटी के साथ अपने भोजन को ऊंचाई दें, जो हर टुकड़े में समय से पहिले स्वाद का जश्न मनाती है।