1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
182.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.5 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 2.2 g | 7% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.5 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 841.3 mg | 64% | |
| आयरन | 13.0 mg | 72% | |
| पोटैशियम | 290.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उत्पत्ति जैविक टोफू स्वाभाविक
ओरिजेंस बायो टोफू नेचुरल एक प्रीमियम, प्लांट-आधारित प्रोटीन है जो आर्गेनिकली सोर्स्ड सोयाबीन्स से बनाया जाता है। आवश्यक एमिनो एसिड्स से भरपूर, इसमें कैलोरी और फैट कम होता है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक उपभोक्ताओं के लिए एक आदर्श चयन है। अपनी बहुमुखी बनावट और हल्के स्वाद के साथ, यह टोफू विभिन्न पकवानों के लिए उत्तम है, जैसे स्टर-फ्राइ, सलाद और तोंदी तक। कैल्शियम और आयरन से भरपूर, यह हड्डी स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। ओरिजेंस बायो टोफू नेचुरल के साथ अपने भोजन को उच्च स्तर पर पहुंचाएं— एक स्वादिष्ट, पौष्टिक और स्थायी चयन हेल्थियर जीवनशैली के लिए!
