1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक दही
स्वास्थ्यवर्धक दही एक मुलायम, स्वादिष्ट व्यंजन है जो पूर्ण, प्राकृतिक घटकों से बनता है। जो कि जैविक खेतों पर पाले गए गायों के दूध से बनाया जाता है, यह कोई भी कृत्रिम योजक और संरक्षक से मुक्त है। पारंपरिक डेयरी प्रथाओं से उत्पन्न, यह दही दुनिया भर में कई रसोईयों में महत्वपूर्ण है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करता है, जबकि एक बड़ा प्रोटीन, कैल्शियम, और आवश्यक विटामिनों का अच्छा स्रोत है। किसी भी अतिरिक्त चीनी के बिना और एक समृद्ध, तीव्र स्वाद के साथ, स्वास्थ्यवर्धक दही एक पोषक विकल्प है एक नाश्ता के रूप में या चटनी, सॉस, और मिठाइयों के में एक बहुमुखी तत्व के रूप में। स्वास्थ्य के लिए प्रकृति की स्वादिष्ट भेंट का आनंद लें - स्वास्थ्य के लिए प्रकृति की स्वादिष्ट भेंट के रूप में!
