1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 168.0 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 11.6 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 780.0 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऑर्गेनिक होल कैरट
सेहतमंद आंखों के लिए मर्मजीवित शुरू हो गई है। आपके रसोईघर में रंग और स्वाद का एक बौछार लाने वाली, पोषण से भरपूर सब्जी। कीटनाशकों या सिंथेटिक उर्वरकों के बिना उगाई गई ये गाजर एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, सी, और के में धन्य, जो स्वास्थ्यवर्धक दृष्टि को बढ़ावा देते हैं और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर रहे हैं। क्रिस्पी सलाद से टेहरी सूप तक कई प्रकार के व्यंजनों के लिए उपयुक्त हैं, ये दुनिया भर में उपयोग किए जाने वाले खानों में मुख्य हैं। अपने स्वादिष्ट स्वाद के पार, सेहतमंद गोल पूरे गाजर कम कैलोरी और अधिक फाइबर से भरपूर हैं, जो उन्हें एक अच्छा विकल्प बनाता है एक पूर्ण आहार के लिए। आज से सेहतमंद पूर्ण गाजर का पुरी-प्राकृतिक सुखद स्वाद आनंद उठाएं!
