1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आर्गेनिक टमाटर
जैविक टमाटर जीवंत, रसीले फल होते हैं जिनमें विटामिन सी और के, पोटेशियम, और लाइकोपीन जैसे पोषक तत्व होते हैं। सिंथेटिक उर्वरकों या कीटनाशकों के बिना उगाए गए, ये मिट्टी-से-भरपूर भूमि में फलते हैं, प्राकृतिक स्वाद और गुणवत्ता सुनिश्चित करते हुए। मध्य और दक्षिण अमेरिका के सूर्य-भरे क्षेत्रों से उत्पन्न, ये टमाटर मेडिटेरेनियन खाना में एक मुख्य भोजन होते हैं, जिनका स्वादिष्ट स्वाद सलाद, सॉसेज़, और व्यंजनों को बढ़ाता है। फाइबर से भरपूर, जैविक टमाटर पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और ह्रदय की स्वास्थ्य को मजबूती देते हैं, इन्हें आपके भोजन में एक सही और पूरे उपयोग के रूप में शामिल करना। आज ही जैविक टमाटर की पूरी, अपविकृत अच्छाई का आनंद लें!
