1 serving (30 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक अंकुरित पूरे गेहूं का आटा
जैविक अंकुरित सम्पूर्ण गेहूं का आटा एक पोषक शक्ति से भरपूर उत्पाद है जो पूरे अनाजों से बनाया गया है जिन्होंने पाचन और पोषक अवशोषण को बढ़ावा देने के लिए अंकुरित किया है। यह आटा कोढ़ा, बीजचीरा और अंतश्पेर्म को संभालता है, सभी आवश्यक विटामिन्स और खनिजों का संरक्षण करता है। पारंपरिक पूर्ण गेहूं उत्पाद की उत्पत्ति होने के कारण, यह विभिन्न खानों के लिए उपयुक्त है, जिससे रोटी, पेस्ट्री और पास्ता को गहराई मिलती है। फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और स्थिर ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। जिसके साथ इसका मिट्टी का स्वाद है और स्वास्थ्य लाभ है, जैविक अंकुरित सम्पूर्ण गेहूं का आटा किसी भी पूर्णाहारी रेसिपी के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है।
