1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
308 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28 mg | 2% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 280 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक रोल्ड ओट्स
जैविक रोल्ड ओट्स पूर्ण जौ के दानों से बनाई गई एक पौष्टिक सुपरफूड है, जिन्हें ध्यानपूर्वक भाप देकर और रोल करके उनकी प्राकृतिक गुणवत्ता को संरक्षित रखा गया है। उत्तर अमेरिका और यूरोप के सुंदर खेतों से उत्पन्न होने वाले ये ओट्स फाइबर से भरपूर हैं, आपके दिन की शुरुआत के लिए एक समृद्ध विकल्प प्रदान करते हैं। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपको दिन भर भूख नहीं लगने देते। इन्हें नाश्ते की बाउल्स, स्मूथीज़, या बेक की गई मिठाइयों में आनंद लें, और एक सरल और पौष्टिक चयन को अपनाकर अपने शरीर और आत्मा को पोषित करने वाले उन्हें स्वीकार करें। अपने भोजन को ऊँचा उठाएँ जैविक रोल्ड ओट्स के साथ— प्रकृति कासवाद।
