1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.8 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 159.8 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 23.7 g | 84% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.6 g | 59% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 8.9 mg | 49% | |
| पोटैशियम | 710.1 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक दलिया
जैविक दलिया जैविक खेतों से प्राप्त पोषण समृद्ध ओट्स की एक पूर्ण खिचड़ी है। यह सामंजस्यपूर्ण नाश्ता स्थापित भोजन व्यंजन से है, जो शताब्दियों से आनंदित किया जा रहा है। इसमें पोषक फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको अधिक समय तक भरा रहने में मदद करता है, जिससे यह वजन प्रबंधन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। विटामिन और खनिजों से सम्पन्न, जैविक दलिया आपके प्रात:काल को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि इसमें कम मात्रा में जोड़े गए चीनी और पर्यावरण रक्षक होते हैं। चाहे फ्रेश फल, अखरोट या शहद के साथ चढ़ा हो, यह प्राकृतिक उच्चतम अच्छाई के साथ अपने दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट और बहुविकल्पीय तरीका है।
