1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
जैविक जई में जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही ये संथेत कीटनाशकों के बिना उगाए जाते हैं, इन्हें अपनी प्राकृतिक अच्छाई से धारण करते हुए रखा जाता है, जो फाइबर, प्रोटीन, और प्राणिक रसायनों का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करते हैं। उत्तरी अमेरिका और यूरोप के उस्तुरी क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाली ये बहुउपयोगी जई अनेक प्रकार के व्यंजनों में आनंद उठाने के लिए हैं, जैसे की पौष्टिक ओटमील से लेकर सेहतमंद ग्रेनोला बार तक। ये कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जिसे इन्हें संतुलित आहार के लिए एक संगठन का उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। और साथ ही, ये प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त हैं, जो भोजन से संबंधित प्रतिबंधों वालों का ध्यान रखते हैं। हर एक बाइट में जैविक जई का शुद्ध, पौष्टिक स्वाद आनंद लें!