1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सेहतमंद दलिया एक संपूर्ण प्राकृतिक बनाया गया पैकबिज नाश्ता विकल्प है, जिसमें 100% प्राकृतिक जई शामिल है, जो सततिपूर्वक उपजाऊ खेतों से उत्पन्न किया गया है। यह ऊर्जा का मजबूत स्रोत प्रदान करता है, जिससे आपका दिन शुरू हो। प्राचीन अनाज से उत्पन्न दलिया विभिन्न खाने के व्यंजनों में प्रशंसा पाता है, जैसे कि अमेरिकी नाश्तों से लेकर पारंपरिक ब्रिटिश दलिया तक। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और पाचन में सहायता करता है, साथ ही इसमें चीनी की कमी और ग्लूटन-मुक्त होने का भी लाभ होता है। इसकी क्रीमी टेक्सचर और अनुप्रयोगिता के साथ, सेहतमंद दलिया बहुत सुंदर बाउल्स बनाने के लिए उपयुक्त है, जो फल, मेवे, या शहद से सजा सकती हैं। सेहतमंद दलिया के साथ स्वस्थ ढंग से अपना दिन आरंभ करें!