जैविक दूध

जैविक दूध

Dairy

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
122
कैलोरी
8
प्रोटीन
12.0
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (244g)
कैलोरीज़
122
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 20.0 mg 6%
सोडियम 98.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.0 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 124.0 mcg 620%
कैल्शियम 307.0 mg 23%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 366 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

38.4%
25.6%
36.0%
फैट: 45 cal (36.0%)
प्रोटीन: 32 cal (25.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (38.4%)

About जैविक दूध

जैविक दूध प्रकृति का सबसे शुद्ध पोषण है, जो जैविक खेतों पर घास खाने वाली गायों से उत्पन्न होता है, जो सिंथेटिक उर्वरकों और कीटनाशकों से मुक्त होते हैं। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, इसमें महत्वपूर्ण विटामिन जैसे A, D और B12, साथ ही ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। एक क्रीमी स्वरूप और मनमोहक स्वाद के साथ, यह सब कुछ के लिए उपयुक्त है, वहाँ से लेकर समृद्ध केरिएल औऱ लालची मिठाइयों तक। जैविक दूध का आनंद उठाएं जानते हुए कि यह पर्यावरणसंगत कृषि व्यवहार का समर्थन करता है, पशु कल्याण को बढ़ावा देता है, और हार्मोन और एंटीबायोटिक्स से मुक्त है। जैविक का चयन करें, स्वास्थ्य का चयन करें - एक स्वादीष्ट और स्वास्थ्यप्रद भविष्य के लिए एक गिलास उठाएं!