1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
76.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.6 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 16.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 329.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
जैविक ग्रेपफ्रूट एक जीवंत सीताफल है जिसे उसकी तेज़ मिठास और मनोरंजक सुगंध के लिए प्रसिद्ध किया जाता है। सी और ए जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स का उत्कृष्ट स्रोत भी है जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देते हैं। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होता हुआ, ग्रेपफ्रूट विभिन्न खाने की प्रणालियों को बेहतर बनाता है, स्वादिष्ट सलाद से लेकर ताजगी भरी जूस तक। इसकी कम कैलोरी मात्रा और उच्च फाइबर सामग्री पाचन में सहायता करती है और वजन प्रबंधन में योगदान करती है। जैविक ग्रेपफ्रूट के साथ प्राकृतिक ताजगी का आनंद लें, जो आपके दैनिक आहार में स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान होगा!