जैविक चकोतरा

जैविक चकोतरा

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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76.3
कैलोरी
1.5
प्रोटीन
19.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.1g)
कैलोरीज़
76.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.6 g 7%
आहारी फाइबर 2.6 g 9%
शुगर्स 16.5 g
प्रोटीन 1.5 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 329.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

91.0%
7.0%
2.1%
फैट: 1 cal (2.1%)
प्रोटीन: 6 cal (7.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 78 cal (91.0%)

About जैविक चकोतरा

जैविक ग्रेपफ्रूट एक जीवंत सीताफल है जिसे उसकी तेज़ मिठास और मनोरंजक सुगंध के लिए प्रसिद्ध किया जाता है। सी और ए जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स का उत्कृष्ट स्रोत भी है जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देते हैं। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होता हुआ, ग्रेपफ्रूट विभिन्न खाने की प्रणालियों को बेहतर बनाता है, स्वादिष्ट सलाद से लेकर ताजगी भरी जूस तक। इसकी कम कैलोरी मात्रा और उच्च फाइबर सामग्री पाचन में सहायता करती है और वजन प्रबंधन में योगदान करती है। जैविक ग्रेपफ्रूट के साथ प्राकृतिक ताजगी का आनंद लें, जो आपके दैनिक आहार में स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान होगा!