1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.7 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक लहसुन कली
सेहत के लिए जानी जाने वाली एक शक्तिशाली, सुगंधित बल्ब जिसे गहरे स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है, वह है जैविक लहसुन का दाना। एंटीऑक्सीडेंट्स और B6 और C जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह प्राकृतिक स्वास्थ्य वरदान ऊर्जा का समर्थन करता है और हृदय स्वास्थ्य। प्राचीन संस्कृतियों से लौटते हुए, लहसुन दुनिया भर में विभिन्न खाना बनाने की शैलियों में एक आवश्यक पदार्थ है, चाहे वह इटालियन पास्ता पकवान हो या एशियाई स्टर-फ्राइ। इसकी तेज सुगंध और विशिष्ट स्वाद किसी भी व्यंजन को उच्च स्तर पर ले जाती है, इसलिए यह एक अपने रसोई में होने वाला एक आवश्यकता है। आनंद उठाएं जैविक लहसुन के दानों का और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं!
