1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 333.3 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक अंडे
ऑर्गेनिक अंडे प्रोटीन का एक पूर्णत: और प्राकृतिक स्रोत हैं, आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर। फ्री-रेंज मुर्गियों से प्राप्त की गई ये अंडे किसानों से आते हैं जो सतत अभिवृद्धि एवं पशु कल्याण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर और कोलेस्ट्रॉल में कम, ये अंडे विभिन्न व्यंजनों का मज़ा लेने के लिए उपयुक्त हैं — क्लासिक ब्रेकफास्ट स्क्रैमबल से लेकर शानदार फ्रिटाटा तक। अधिकांश आपदाजनक योजक और एंटीबायोटिक्स से मुक्त होने के बिना इन्हें बिना दोषी मानकर आनंद लें। अपने आहार में पोषणमय बढ़ोतरी के लिए ऑर्गेनिक अंडे चुनें, जो एक साथ आपके स्वास्थ्य और पर्यावरण का समर्थन करें।
