1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 16.1 g | 57% | |
| शुगर्स | 159.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.3 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 153.6 mg | 11% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 1670.4 mg | 35% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक खजूर
प्राकृतिक खजूर प्रकृति की मिठाई सुपरफूड हैं, जिनमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व और ऊर्जा-वृद्धि योग्य कार्बोहाइड्रेट्स भरपूर हैं। मध्य पूर्व के सूर्यमुखी भूमि से उत्पन्न होने वाले ये सुंदर फल फाइबर, पोटैशियम, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। स्नैकिंग के लिए उत्तम या अपने पसंदीदा व्यंजनों में जोड़ने के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त हैं, वे सलाद, स्मूथीज़, और मिठाइयों को उत्कृष्ट बना सकते हैं। वे वसा में कम हैं और इसमें अतिरिक्त चीनी मिलायी गई नहीं है, प्राकृतिक खजूर सिर्फ एक स्वादिष्ट खासियत नहीं हैं—वे पाचन को बढ़ावा देते हैं और प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। प्राकृतिक खजूर के साथ अपने दिन को स्वस्थ तरीके से भरें!
