1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
885 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 83.8 g | 107% | |
| संतृप्त फैट | 74.2 g | 371% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 50 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 22.5 g | 80% | |
| शुगर्स | 15.5 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35 mg | 2% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 890 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक नारियल का मांस
आर्गेनिक नारियल की मांस एक स्वादिष्ट और बहुमुखी सुपरफ़ुड है जो पके हुए नारियलों की सफेद मांस से प्राप्त होता है। स्वस्थ फैट्स, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक क्रीमी बनावट है जो मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों को अधिक रुचिकर बनाती है। उष्णकटिवर्ष वाले प्रदेशों से उत्पन्न होता हुआ, यह कई रसोई व्यंजनों में एक मुख्य भोजन है, चाहे वह थाई करी हो या तोप के स्मूथीज़। मीडियम-श्रेणी के त्राइग्लिसराइड्स में समृद्ध, आर्गेनिक नारियल का मांस ऊर्जा स्तर और दिल के स्वास्थ्य का समर्थन करता है साथ ही पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा प्रदान करता है। चाहे वह ताजा, सूखा, या मिश्रित हो, यह पोषक घने उपहार आपके भोजन में एक उष्णकटिवर्ष का झलक लाता है, इसे एक स्वस्थ, पौध-आधारित घटक खोजने वालों के लिए एक पूरी चुनौती बनाता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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