1 serving (13 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
517.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.2 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 17.2 g | 86% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 86.2 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 68.9 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 43.1 g | 153% | |
| शुगर्स | 8.6 g | ||
| प्रोटीन | 17.2 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 1817.8 mg | 38% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक नारियल आटा
सेहतमंद नारियल का आटा एक बहुमुखी, ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है जो महीन परिपीष्ट जीवाणिय नारियल से बना है। इसमें फाइबर और स्वस्थ वसा समृद्ध है, जो पाचन को समर्थन करता है और स्थिर ऊर्जा स्तर का सहायक होता है। इस आटे की मूल स्त्रोत गर्मियों के क्षेत्रों से है, यह आटा मीठाई और खारी व्यंजनों में एक सूक्ष्म मीठापन और विशेष स्वाद जोड़ता है। यह बेकिंग, सॉस को मोटा करना, या पैनकेक बनाने के लिए उत्कृष्ट है। इसकी लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ, यह स्वास्थ्य-जागरूक भोजन करने वालों, मधुमेह रोगियों, और जो कोई भी अपने भोजन में पोषण संबंधी सामग्री जोड़ने की तलाश कर रहा हो, के लिए एक शानदार विकल्प है। आज ही अपने पकाने में सेहतमंद नारियल के आटे का समर्थन करें!
