1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 163.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 11.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.3 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.8 mg | 5% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 758.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काले गाजर
जैविक गाजर चमकदार, कुरकुरे सब्जियों से भरपूर पोषक तत्वों से लदे होते हैं। विटामिन ए, सी और के साथ भरपूर, ये स्वस्थ दृष्टि को समर्थन करते हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करते हैं, और त्वचा को उज्जवल बनाते हैं। सिथिलाइज़र पेस्टिसाइड के बिना पैदा की गई ये गाजर अपने समृद्ध स्वाद और पृथ्वीवादिता को बनाए रखते हैं, जिन्हें हार्टी स्टूज़ से लेकर ताजा सलाद तक किचन में एक मुख्य भूमिका निभाने में मदद गाजर सार्वजनिक भोजन में शामिल होती हैं। पाठियों में कम कैलोरी और अधिक फाइबर होने के कारण, वे स्नैकिंग या पकाने के लिए सही होते हैं। जैविक गाजर का पूर्णता भरा लाभ लें—प्रकृति की कुरकुरे खुशियां!
