1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.7 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 880.1 mg | 293% | |
| सोडियम | 293.4 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 26.0 g | 52% | |
| विटामिन डी | 208.2 mcg | 1041% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैविक उबले हुए अंडे
जैविक उबले हुए अंडे पोषक प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत होते हैं, जिनमें आवश्यक विटामिन्स और खनिज भरपूर मात्रा में होते हैं। जिनकी स्रोत की जाती है, वो कुक्कुटों द्वारा दिए गए होते हैं, उन उत्पादक से, जो मुक्त रेंज, जैविक खेतों से होते हैं, जो बिना बाँधकर खुसबूदर निकलती होती हैं, सबसे उच्च गुणवत्ता और ताजगी सुनिश्चित करती है। उनकी क्रीमी पीलियां और मुलायम सफेदियाँ, वे विश्व भर के खानों में मुख्य भोजन हैं, क्लासिक नाश्ते वाले व्यंजन से लेकर गोरमेट सलाद तक। ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध, जैविक उबले हुए अंडे दिल के स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देते हैं। इन्हें एक पौष्टिक टिफ़िन के रूप में या किसी भी भोजन में चमकदार योगदान के रूप में आनंद लें, प्रकृति के पूर्ण आहार के लाभों को गले मिलाते हुए!
