1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चमचमाति क़बाब
ओरेज़ कु चिउपेर्की एक आनंदमय रोमानियाई व्यंजन है जिसमें एर्थी क्यूबरेगें, प्याज़, और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ पका हुआ हलका चावल है। यह आरामदायक भोजन पारंपरिक रोमानियाई व्यंजन की सारता को उजागर करता है, सरल सामग्री को अधिक स्वाद के लिए मिश्रित करता है। क्यूबरेगें से फाइबर भरपूर और चावल से पौष्टिक कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक पोषणसंबंधी विकल्प है जो शरीर को पोषण प्रदान करता है। इसकी मसालेदार और पोषणसंबंधी स्वाद के साथ, ओरेज़ कु चिउपेर्की केवल संतोषप्रद न होने के साथ-साथ एक शानदार शाकाहार विकल्प है। रोमानिया का स्वाद अपनी मेज़ पर लाने के लिए इस स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन का आनंद लें।
