1 serving (34 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48.6 g | 62% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 173.6 g | 63% | |
| आहारी फाइबर | 6.9 g | 24% | |
| शुगर्स | 97.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.9 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 69.4 mg | 5% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 347.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओरेओ कुकी
ओरियो कुकी उत्तेजक, क्रीम भरी सैंडविच कुकी हैं जिन्होंने अपनी प्रस्थापना 1912 में की थी और दिलों को जीत लिया है. प्रत्येक ओरियो में एक धनी, चॉकलेटी बाहरी परत है, जिसे उस पहचानी, मिठा क्रीम केंद्र पूरा करता है. जबकि ये एक पुरानी यादें दिलाने वाली संतुष्टि प्रदान करते हैं, वे चीनी और कैलोरी भी समाहित हैं, इसलिए मात्रा में विवेचन आवश्यक है. इसके बावजूद, ओरियो एक विविध उपहार हैं, जो पूरे विश्व में व्यापक रूप से आनंदित होते हैं. चाहे आप इन्हें घुमाकर खाएं, चाटे हों या डुंक करें, ओरियो का आनंद अविवादनीय है—प्रत्येक बाइट के साथ आपके स्वाद को बेहोश करना!
