ओरेक्किएटा पास्ता

ओरेक्किएटा पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (85 grams) contains 309 calories, 11.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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618.8
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
121.5
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (170g)
कैलोरीज़
618.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 121.5 g 44%
आहारी फाइबर 5.4 g 19%
शुगर्स 6.0 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 34 mg 2%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 214.2 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

80.5%
15.8%
3.7%
फैट: 22 cal (3.7%)
प्रोटीन: 95 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 486 cal (80.5%)

About ओरेक्किएटा पास्ता

ओरेकेते पास्ता इटली के पूग्लिया क्षेत्र से एक अद्वितीय रुप वाला खाना है, जो छोटे कानों की तरह दिखता है - इसीलिए इसे "ओरेकेटे" भी कहा जाता है। पारंपरिक तरीके से गेहूं के सूजी और पानी से बनाया जाता है, यह मसालेदार पास्ता एक दानेदार स्वाद और संतुलित टेक्स्चर प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह संतुलित भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। ओरेकेटे अत्यंत बहुमुखी है, जो सुरुचिपूर्ण सब्जियों, मजबूत सॉस या मसालेदार मांस के साथ पैयर करने के लिए उत्कृष्ट है। चाहे एक आरामदायक पास्ता डिश में हो या एक ताजा सलाद में, इसकी विशेष आकृति स्वाद को खूबसूरती से पकड़ती है, जिससे यह इटालियन व्यंजन और स्वस्थ पकानी में दोनों की पसंद बनता है। हर एक चबाने में परंपरा का स्वाद आनंद लें!