1 serving (100 grams) contains 45 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.9 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 21.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खट्टा नारंगी प्यूरी
संतरे का प्यूरी नए, सूर्य-पक्षीय संतरों का जिंददिली से मिश्रित है, जिसमें स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर है। यह विविध रसोई से उत्पन्न प्यूरी विभिन्न भोजन-पदार्थों में प्रासंगिक है, खासकर मेदिटेरेनियन और लैटिन व्यंजनों में। विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह आपके प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ाने का शानदार तरीका है। इसकी प्राकृतिक मिठास के साथ, संतरे का प्यूरी मिठे और तीखे रेसिपीज को उच्च उत्पन्न कर सकता है, जिससे यह फलील, मिष्ठान्न या मरिनेशन्स के लिए एक हर्षमय योग होता है। संतरे के प्यूरी का उज्ज्वल, ताजगी भरे स्वाद का आनंद लेते हुए इसके स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
