1 serving (248 grams) contains 117 calories, 2.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
116.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 453.8 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About संतरे का रस
संतरे का रस एक ताजगी और जीवंत पेय है, जिसमें ताजे संतरों की अच्छाई से भरपूर होता है। यह उष्णकटिबंधीय और उप-उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न है, यह दुनिया भर में नाश्ते के मेज़ पर एक मुख्य पदार्थ है। विटामिन सी, पोटैशियम, और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के साथ-साथ, संतरा जूस आपका प्रतिरोधी तंत्र को समर्थन करता है और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है। जबकि यह प्राकृतिक रूप से मिठा और स्वादिष्ट है, मधुमेह है महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी कैलोरी सामग्री जमा सकती है। इसे ठंडा करें, और हर गोले के साथ सूरज का स्वाद आनंद लें!
