संतरे का रस

संतरे का रस

Beverage

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (248 grams) contains 112 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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106.7
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
24.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
106.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.8 g 9%
आहारी फाइबर 0.5 g 1%
शुगर्स 20.0 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25.7 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.4%
6.0%
1.7%
फैट: 1 cal (1.7%)
प्रोटीन: 6 cal (6.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 99 cal (92.4%)

About संतरे का रस

ऑरेंज जूस एक रायता और जीवंत पेय है जो सबसे पके हुए संतरों से बनाया जाता है। स्वाद से भरपूर, यह ड्रिंक दुनियाभर में कई खाने की पद्धतियों में महत्वपूर्ण है, जिसकी जड़ें फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया के धूप से भरे बगीचों में वापिस जाती हैं। विटामिन सी से भरपूर, ऑरेंज जूस आपके इम्युन सिस्टम को बढ़ावा देता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि इसकी प्राकृतिक चीनी आपको त्वरित ऊर्जा का बूस्ट प्रदान करती है। इसे नाश्ते में ताजा रूप में या दोपहर के समय में मज़े करें। बस ध्यान रखें, मात्राभाव है मुख्य, क्योंकि अत्यधिक सेवन से अधिक शर्करा हो सकती है। ऑरेंज जूस की ताजगी भरी अच्छाई का आनंद आज लें!