ऑरेंज चिकन

ऑरेंज चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (252 grams) contains 660 calories, 36.5 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 56.7 grams of carbohydrates.

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660.2
कैलोरी
36.5
प्रोटीन
56.7
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (252g)
कैलोरीज़
660.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 6.1 g 30%
बहुविकृत फैट 15.3 g
कोलेस्ट्रॉल 153.7 mg 51%
सोडियम 1393.6 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.7 g 20%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 34.3 g
प्रोटीन 36.5 g 73%
विटामिन डी 10.1 mcg 50%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 526.7 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

34.3%
22.1%
43.6%
फैट: 288 cal (43.6%)
प्रोटीन: 146 cal (22.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 226 cal (34.3%)

About ऑरेंज चिकन

ऑरेंज चिकन एक प्रिय डिश है जो चाइनीज-अमेरिकन रसोई से है, जिसमें नरम टुकड़े दी जाती हैं जो हल्के परोसे हुए होते हैं और सुनहरे पूर्णता तक तले जाते हैं। यह एक लसकस, खट्टा ऑरेंज सॉस में लिपट जाता है, जिसमें ताजा ऑरेंज जूस, सोया सॉस, और थोड़ा मिठास होता है, जिससे स्वादिष्ट स्वाद का अच्छा संतुलन बनता है। यह खूबसूरतता की हड्डियाँ तोड़ने वाला होने के साथ-साथ, यह यह बात अच्छी तरह से ध्यान देने लायक है कि ऑरेंज चिकन चीनी और कैलोरी में ज्‍यादा हो सकता है सॉस और तलने की प्रक्रिया के कारण। हालांकि, इसे मध्यम रोशनी में आनंदित किया जा सकता है या थोड़ी बेहतर स्वास्थ्यपरक घुटन या भूरे चावल के साथ मिला के लिए। इस स्वादिष्ट अनुभव में डाइव करें और हर बाइट के साथ मीठे और तीखे का मेलजोल मजा लें!