1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
70 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 502 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारंगी बेल पेपर स्लाइसेस
संतरे रंग की बेल पेपर स्लाइस जीवंत, क्रिस्प और स्वाद से भरपूर हैं। मीठे, फलदार स्वाद से भरी हुई ये स्लाइस महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं, खासकर विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होने वाली बेल पेपर्स विभिन्न व्यंजनों में लाजमी हैं, जैसे ताजा सलाद से लेकर मसालेदार स्टिर-फ्राइज़ तक। इनकी कम कैलोरी संख्या और उच्च फाइबर सामग्री के साथ, ये किसी भी भोजन में स्वस्थ योगदान के रूप में उचित हैं, आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और स्वस्थ त्वचा का समर्थन करने में मदद करते हैं। आनंद लें संतरे रंग की बेल पेपर स्लाइस की चटपटी क्रंच और प्यारी रंगत—जो स्नैकिंग, पकाना, या अपने व्यंजनों में वह अतिरिक्त तेजी जोड़ने के लिए सही हैं।
