1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 283.9 mg | 94% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे और सलाद वाला ओपन सैंडविच
अंडा और सलाद के साथ ओपन सैंडविच एक स्वादमय ब्लेंड है जिसमें विभिन्न स्वाद और टेक्सचरेस का आनंद लिया जा सकता है, सबसे हर एक बाइट में ताजा सामग्री का जश्न मनाता है। यह जीवंत डिश में एक कठोर क्रस्टी ब्रेड का एक स्वादिष्ट स्लाइस, जो जेनेरसी तरह से क्रीमी, प्रोटीन से भरपूर अंडे के साथ है, और ताजगी से भरी हुई हरा पत्ते, टमाटर, और खीरे का विविध रंगीन संगम विशेष रूप से हास्किंडेवियन भोजन पर आधारित है, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक भी एक उत्तम चयन है, जो कार्बोहाइड्रेट कम करते हुए आवश्यक विटामिन और खनिज भी प्रदान करता है। सही नास्ता, दोपहर का भोजन, या हल्का रात का भोजन के लिए उपयुक्त, यह ओपन सैंडविच एक संतोषप्रद तरीके से आपके दिन को पौष्टिकता से भर देने का संतोषदायक तरीका है। एक डिश का ताजगी और सरलता का आनंद लें जो हृदयभरी और स्वस्थ दोनों है!
