1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओपन-फेस्ड टोस्ट
ओपन-फेस्ड टोस्ट एक आनंददायक रसोईया रचना है जो सरलता की सुंदरता को प्रस्तुत करती है। यह विभिन्न यूरोपीय खाने से उत्पन्न है, जिसमें एक स्लाइस क्रस्टी ब्रेड को एक ब्रिलियंट संग्रहित सामग्री के साथ टॉप किया जाता है। पके हुए एवोकाडो, मसहरूम टमाटर, या सेवनीय स्मोक्ड सैल्मन का कला ब्रेड के ऊपर स्थिर किया जाता है, जिस पर ऑलिव ऑयल चिटकने से पर्दार किया गया है, और ताज़ा पुधीना से मिलाया गया है। यह व्यंजन सिर्फ पलेट को भी खुश करता है बल्कि स्वास्थ्यप्रद फैट्स और आवश्यक फाइबर्स के साथ योग्यता प्रदान करता है। चाहे एक जीर्ण नाश्ता के रूप में या एक हल्का लंच के रूप में आनंदित किया जा सकता है, ओपन-फेस्ड टोस्ट वे लोगों के लिए एक आकर्षक भोजन विकल्प है जो स्वादिष्ट के साथ ही पौष्टिक है।
