1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर और आचार के साथ एक ओपन-फेस्ड सैंडविच
गरमागरम टमाटर और पिकल्स के साथ ओपन-फेस्ड सैंडविच एक मनोरंजक और ताजगीभरा व्यंजन है जो एक क्रस्टी स्लाइस ब्रेड पर लगे हुए रसीले, पके हुए टमाटर और कुरकुरे, तीखे पिकल्स के साथ प्रदर्शित किया जाता है। विभिन्न यूरोपीय परंपराओं, विशेषकर स्कैंडिनेवियाई और केंद्रीय यूरोपीय भोजन परम्पराओं से उत्पन्न, यह सैंडविच सरलता और स्वाद का जश्न मनाता है। टमाटर से भरपूर विटामिन और पिकल्स से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह एक पोषक विकल्प है जो कैलोरी में कम है लेकिन स्वाद में उच्च है। एक हल्के बेह्तरीन खाने या नाश्ते के लिए, यह ओपन-फेस्ड लाभ प्रदान करने वाली ताजगी की लंबाई दर्ज करती है!
