1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलामी के साथ ओपन-फेस्ड सैंडविच
दो सलामी वाला ओपन-फेस्ड सैंडविच इटैलियन खाने की विविधता का प्रदर्शन करता है। यह सैंडविच एक कठोर रोटी का एक भारी स्लाइस है, जिसे ठाण्ढा सलामी से भरकर सस्ता किया गया है, हर मुहार में आउड़ता अजीब स्वाद। इसकी आकर्षण बढ़ाने के लिए, इसे अक्सर ताजा हरे पत्तों, कटे टमाटर और जैसे अचार के साथ सजाया जाता है। सलामी प्रोटीन जोड़ती है, लेकिन यह उच्च वसा और नमक में भी अधिक होता है, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। यह ओपन-फेस्ड सौंदर्य तेज लंच या टिड्डी के लिए पूर्ण है, इसमें स्वाद और संरचना का एक प्रत्याशीत संतुलन है जो निश्चित रूप से आपको खुश करने के लिए है।
