1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1419.6 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोशूटो के साथ एक ओपन-फेस्ड सैंडविच
ओपन-फेस्ड सैंडविच विद प्रोशूटो एक मजेदार रसोईय निर्माण है जो इटैलियन खाने के समृद्ध स्वाद को उजागर करता है। एक कस्टी आर्टिज़न ब्रेड के स्लाइस के साथ शुरू करते हैं, जिसमें पतला, सेवानुक गोश्त के पतले टुकड़े डाले जाते हैं, जिसमें खारापन और नरमी का संतुलन होता है। तेजी से मुड़ी हुई अरुगुला और पके टमाटर जैसी ताजा सामग्रियों के साथ शीर्ष पर परत है, यह सैंडविच रंग और ताजगी से झलकता है। तेल और बाल्समिक विनेगर की खुशबू से चिपचिपा करके, यह एक स्वाद और बहुलिका की संगीतगत रसोई बन जाता है। हालांकि प्रोशूटो प्रोटीन जोड़ता है, लेकिन इसकी उच्च लवण सामग्री के कारण मध्यमान से अधिक का आनंद लेना अच्छा है। जैसा कि एक हल्के लंच या एक शानदार स्वादिष्ट अप्पेताइज़र के रूप में, यह ओपन-फेस्ड सैंडविच एक स्वादिष्ट तरीके से मेदिटेरेनियन रसोइय के स्वाद का आनंद लेने का खुबसूरत तरीका है!
