1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.7 mg | 13% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम और केचप के साथ ओपन-फेस्ड सैंडविच
जाम और केचप के साथ ऐप-फेस्ड सैंडविच एक आनंदस्वरूप और सरल डिश है जो मज़बूत ब्रेड का एक टुकड़ा उस पारषदार हैम और एक कट्टर केचप की बूंद के साथ है। अक्सर विभिन्न व्यंजनों में पाए जाने वाला यह ओपन सेंडविच, मांस और सौसेज के परिचित स्वादों को मिलाता है, जिससे इसे दिन के किसी भी समय के लिए तेजी से तैयार किया जा सकता है। हालांकि हैम प्रोटीन प्रदान करता है, इसे केचप के कारण नमक और चीनी में अधिक होने का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। चाहे आप इसे बगैर भूख के अवधि के रूप में या हल्के लंच के रूप में आनंद ही लें, यह सैंडविच अपने मसालेदार सरलता और संतोषजनक स्वाद के साथ रोमांचित करता है।
