1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
111.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 22.4 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 229.4 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओपल सेब
ओपल एप्पल एक अद्वितीय और जीवंत फल है जिसे इसके शानदार सुनहरे रंग और क्रिस्प, मीठा स्वाद के लिए जाना जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाई जाने वाली ये सेब पारंपरिक प्रकारों के बीच एक क्रॉस हैं, जिससे मीठापन और तुराई का एक मनोरंजक संतुलन प्राप्त होता है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, ओपल एप्पल आपके दिन के किसी भी समय के लिए एक स्वस्थ स्नैक विकल्प हैं। ये ताजा खाने, सलाद में मिलाने या बेकिंग के लिए उपयुक्त हैं, जो आपके रसोई में एक बहुमुखी योगदान बनाता है। और ये जल्दी से भूरे भी नहीं होते, जिससे आपके व्यंजन ताजे और आकर्षक दिखते हैं। ओपल एप्पल्स का स्वादिष्ट क्रॉन्च आनंद लें— सभी के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण उपहार!
