प्याज और हरी मिर्च

About प्याज और हरी मिर्च

प्याज और हरी मिर्च चटपटे स्वाद और पोषण से भरपूर ताजा सब्जियां हैं। इटैलियन से मेक्सिकन तक विभिन्न खाने में सामान्यत: उपयोग किया जाता है, जो खाने में एक स्वादिष्ट करकट और रंग जोड़ते हैं। विटामिन A और C के साथ, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये एक स्वस्थ प्रतिरक्षण तंत्र को समर्थन करते हैं और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। जबकि प्याज में थोड़ी मिठास होती है, हरी मिर्च एक मनोरंजन, थोड़ी तीखी छोटी चटक देती है। चाहे तो तला हुआ हो, भुना हुआ हो, या ताजा खाया जाए, ये बहुप्रयोगी सब्जियां किसी भी भोजन को सुधारती हैं जबकि आवश्यक पोषक तत्व और प्रिय स्वाद प्रदान करती हैं।