1 serving (85 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज के झुलसाहारी
प्याज के पत्ते एक स्वादिष्ट और कुरकुरा स्नैक होते हैं, जो पतले कटे हुए प्याज में लपेटे जाते हैं, एक हल्के परोसे में लिपटाये जाते हैं और सुनहरे पूर्णता तक तले जाते हैं। अमेरिकी भोजन से उत्पन्न होकर, ये मसालेदार खासियतें आपकी तमन्नाओं को पूरा करने के लिए उपयुक्त हैं। प्याज के पत्ते तलने के कारण सबसे स्वस्थ विकल्प नहीं हो सकते, लेकिन आप उनका लाभ उठा सकते हैं मध्यम मात्रा में व्यंजन के रूप में बर्गर, सलाद पर टॉपिंग या क्रॉन्ची साइड के रूप में। प्याज के स्वाद के महान स्वाद के साथ, वे किसी भी डिश को बढ़ा देने वाली एक संतुष्टि देने वाली क्रंच प्रदान करते हैं। आज ही प्याज के पत्तों की कुरकुरी भलेरी में आनंद लें।
